經常有人說吃完飯別劇烈運動，否則就會胃下垂，其實胃下垂也不光只是運動會形成的，胃下垂中有種先天性胃下垂，大多發生在一種特殊體質的人身上，這種人的體形比較瘦弱，胸廓狹長，骨骼細弱，皮膚蒼白，皮下脂肪缺乏，肌肉發育不良，往往有移動性的第十肋骨。這種人不僅有胃下垂，其他內臟如肝、腎等也往往下垂，所以叫“全內臟下垂”，以女性為多見，患者多數伴有神經衰弱的癥狀。
醫生表示，現今社會中很多人都因為不注意飲食，吃辣，酗酒。導致胃下垂出現，但是還有很多人都不知道自己有胃下垂。
1.X線觀察一般可見胃的位置下降、緊張力低下蠕動波稀疏，滯留物較多，胃由膨大型變為袋形或其他胃形。
2.胃下垂在消化系統的癥狀 患者食欲減退頑固性腹脹，以食后癥狀尤為突出，經常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且于食后或行走時加重，平臥時減輕。有時便秘，有時腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現。胃下垂患者多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見，患者食欲明顯降低，并有畏食、厭食的表現。
3.體征方面患者表現為身體瘦長，直立時上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌松弛，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，左下腹觸壓明顯疼痛。少數胃下垂患者可見肢體多關節松弛。
4.胃下垂引起的全身癥狀 多表現為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等癥狀。
胃下垂該病多事由于膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松弛，腹內壓下降及腹肌松弛等因素，加上體形或體質等因素，導致患者胃部下垂，甚至墜入盆腔。
1.飲食不規律，暴飲暴食或饑飽不定，過度的寒涼及辛辣食物會損害胃的修復能力，引起胃下垂。
2.過度飲酒會導致胃黏膜受損，很容易誘發胃下垂。
3.減肥過度，會導致人體能量吸收不足，胃張力減弱，引發胃腸動力障礙，引起胃下垂。
4.長期服用幫助通便的藥物，會引起胃腸功能紊亂，消化吸收功能變弱，導致胃下垂。
5.天氣變化也容易引起胃下垂。特別到了節氣互換的時候，風寒會引起腹痛、胃痙攣等，從而間接引起胃下垂。
出現胃下垂，除了應進行藥物治療外，對其進行的調理液不應忽視。根據胃下垂的發病機理，患者應注意做好個人飲食的調整，以及運動理療。
一、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面引起消化不良。還應該減少對胃部的刺激，刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重。
二、細嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁張力。所以，用餐速度要相對緩慢些，細嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。
三、食物細軟：若食物干硬或質地偏硬，如牛排、花生、蠶豆等，進入胃內不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生幾率增高。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
四、營養均衡：胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。
五、適當運動：胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續發展，還可因體力和肌力增強而增強胃張力，胃蠕動，改善癥狀。但要注意的是餐后不宜立即運動，應餐后有30~60分鐘的休息，避免因食物重力的關系使胃下垂程度加重。餐前散步餐后臥是治療胃下垂好的方式。
上述就是大連廣譽遠胃病醫院專家對胃潰瘍的相關講解，同樣也提醒廣人們要注意飲食，保持鍛煉。相關閱讀：大連廣譽遠胃病醫院治療怎么樣?
我體檢出有幽門螺桿菌感染，這個會不會傳染？
幽門螺桿菌是有一定的傳染性和致癌性的，主要的傳染途徑通過共用餐具，口沫，親吻等。
那要怎么辦啊，會不會很嚴重？
通過正確的治療，幽門螺桿菌是可以治愈的，你不需要太擔心。
我這幾天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的癥狀之一，飯前胃痛考慮是十二指腸潰瘍，飯后胃痛一般是胃潰瘍。
我有口臭一年多了，吃過很多藥，但是效果都不好，要怎么辦？
口臭治療沒效果，多因藥不對癥，要先檢查清楚病因，看是否是幽門螺桿菌感染引起的，在針對性的治療。
那這個要做什么檢查呢？
C14呼氣檢測可檢查幽門螺桿菌，只需吹口氣即可明確數值
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